09 Apr

แนะสมุนไพรดับร้อน ‘บัวบก-รางจืด-ผักเบี้ยใหญ่’

รพ.เจ้าพระยาอภัยภูเบศร แนะคลายร้อนด้วยสมุนไพรฤทธิ์เย็น ‘บัวบก-รางจืด-ฟ้าทะลายโจร-ผักเบี้ยใหญ่’หลังกรมอุตุฯประกาศเตือนสงกรานต์ปีนี้ จะร้อนกว่า 40 องศา

น.ส.เบญจวรรณ หมายมั่น แพทย์แผนไทยประยุกต์โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร กล่าวว่า สมุนไพรที่เป็นตัวเลือกใช้ได้ดีและอยากแนะนำให้มาใช้ในช่วงหน้าร้อนนี้ ขอแนะนำบัวบก เพราะเป็นสมุนไพรที่คู่อากาศร้อนมาช้านาน มักถูกหยิบนำมาใช้เมื่อเกิดภาวะความร้อน เนื่องจากบัวบกมีรสยาค่อนข้างเย็น ตำรายาไทยใช้เป็นยาเย็น ดับพิษร้อน แก้ร้อนในกระหายน้ำ แก้ช้ำใน ประกอบกับข้อมูลการศึกษาในปัจจุบันที่พบว่า บัวบก มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ การช้ำบวม ซึ่งเป็นอาการแสดงของภาวะความร้อนเกินในร่างกาย สามารถรับประทานเป็น น้ำคั้นใบบัวบกสด หรือ เป็นผักแกล้มในมื้ออาหาร รวมถึงรูปแบบแคปซูล ชาชงก็สามารถใช้ได้

น.ส.เบญจวรรณ กล่าวต่อไปว่า ต่อไปคือรางจืด ราชาแห่งยาแก้พิษ เป็นสมุนไพรฤทธิ์เย็นอีกชนิดที่มีสรรพคุณมากมาย ทั้งลดอาการแพ้ การอักเสบ ใช้กินแก้ไข้ร้อนในใช้ได้ทั้งภายในและภายนอก เช่น ทำเป็นน้ำรางจืดฉีดพ่นลดความร้อนที่ผิวกาย ผิวหน้า ลดอาการแสบแดงและผิวไหม้จากแสงแดดและยังทำเป็นเครื่องดื่มดับร้อนได้อีกด้วย รวมถึงฟ้าทะลายโจร เป็นสมุนไพรที่ได้รับการบรรจุอยู่ในบัญชียาหลักแห่งชาติ พ.ศ. 2542 (บัญชียาจากสมุนไพร) กระทรวงสาธารณสุข มีข้อบ่งใช้ คือ แก้ไข้ เจ็บคอ รักษาอาการท้องเสียไม่ติดเชื้อ ซึ่งเป็นอาการที่มักพบได้บ่อยในช่วงหน้าร้อนเช่นนี้ มีรายงานผลงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์สรุปได้ว่า สารสกัดสมุนไพรฟ้าทะลายโจรมีฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาหลากหลาย เช่น ฤทธิ์ต้านไวรัส HIV1ไข้หวัด ยาต้านเชื้อแบคทีเรีย กระตุ้นภูมิคุ้มกัน ลดความดันเลือด ต้านการจับตัวของเกล็ดเลือด ป้องกันความเป็นพิษของตับ ลดไข้และต้านการอักเสบ และฆ่าเชื้อมาลาเรีย ได้อย่างปลอดภัย

และสุดท้ายคือผักเบี้ยใหญ่ ผักข้างทาง แต่มีสรรพคุณขึ้นห้างมีฤทธิ์เย็น สมัยก่อนพื้นบ้านนิยมนำมาใช้เป็นยาเย็น แก้ไข้ร้อนใน ใช้กิน ใช้ภายนอก รักษาผื่นคันโรคผิวหนังอาการแสบแดงผิวภายนอกได้ และปัจจุบัน มูลนิธิ รพ.เจ้าพระยาอภัยภูเบศร ได้พัฒนาทำเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสำหรับภาวะโลกร้อนด้วย